Ciclista entrenando en carretera

ENTRENA.
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Entrenamiento personalizado para sacar tu mejor versión.

Ciclismo, triatlón y running.
Planificación, seguimiento y análisis en un mismo lugar.

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ENTRENA CON MÉTODO. RINDE CON CONFIANZA.

+30

DEPORTISTAS

+10.000

ENTRENAMIENTOS COMPLETADOS

5/5

VALORACIÓN

EL MÉTODO ENJOY TRAINING SYSTEM

NO ENTRENAS MÁS.
ENTRENAS MEJOR.

Cada deportista es diferente. ENJOY Training System combina planificación, datos y seguimiento humano para construir un entrenamiento adaptado a tus objetivos.

01

PLANIFICA.

Planes construidos alrededor de tu disponibilidad, objetivos y nivel.

02

ENTRENA.

Sesiones estructuradas y fáciles de seguir desde tus dispositivos.

03

MEJORA.

Analizamos tu evolución y ajustamos el entrenamiento continuamente.

PERFORMANCE DATA

TUS DATOS.
TU MEJORA.

Los datos cuentan la historia.
Nosotros sabemos interpretarla.

ATHLETE OVERVIEW

JAVIER RODRIGUEZ / CICLISTA

FTP EVOLUTION

1 AÑO

+60 W

FTP

285 W

VO₂MAX

62 ml/kg/min

WEEKLY HOURS

12h 00m

5 sesiones

FITNESS / FATIGUE / FORM

● FITNESS● FATIGUE● FORM

COACHES

QUIÉN ESTÁ
DETRÁS.

AITOR, coach de ENJOY Training System

Fundador · 

AITOR

Especializado en ciclismo, running y entrenamiento de fuerza.

ROMARIC, coach de ENJOY Training System

Fundador ·

ROMARIC

Especializado en ciclismo, triathlon y running.

CÓMO FUNCIONA

EMPEZAR ES FÁCIL.

01

CUÉNTANOS TU OBJETIVO

02

CONOCE A TU COACH

03

RECIBE TU PLAN

04

ENTRENA Y EVOLUCIONA

ATHLETE AREA

TU SEMANA.
BAJO CONTROL.

Cada sesión, cada dato y cada comentario de tu coach. Todo donde lo necesitas.

ENTRENAMIENTO SEMANAL

8—14 SEPTIEMBRE

LUN

Recuperación

1h

MAR

VO2 MÁX · 4 × 5'

1h45

MIÉ

Gimnasio

1h

JUE

Umbral · 3 × 12'

2h

VIE

Recuperación

1h

SÁB

Salida larga

5h

DOM

Recuperación

1h

VOLUMEN SEMANAL

12h45

COMPLETADO

92%

CARGA DE ENTRENAMIENTO

782

JAVIER entrenando

“

He conseguido progresar más de lo esperaba y disfrutar mucho más del proceso.

Desde que empecé a entrenar con ellos he notado una mejora constante en mi rendimiento. Los entrenamientos están perfectamente adaptados a mis objetivos, disponibilidad y nivel, y el seguimiento es excepcional. Destacaría especialmente la cercanía y profesionalidad de todo el equipo: siempre están pendientes de cómo evolucionas, resuelven cualquier duda rápidamente y ajustan la planificación cuando es necesario. Además, no solo te ayudan a mejorar físicamente, sino que también te enseñan a entender mejor el entrenamiento, la recuperación y la competición. Gracias a su trabajo he conseguido progresar más de lo que esperaba y disfrutar mucho más del proceso. Recomendaría sus servicios a cualquier ciclista que quiera mejorar de forma estructurada, personalizada y con el respaldo de grandes profesionales.

JAVIER

Ciclista

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PRICING

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MÁS ELEGIDO

Plan Enjoy

Trimestral

195 €

Equivale a 65 €/mes · ahorras 15 €

Mensual

70 €/mes

Sin permanencia

  • Plan semanal personalizado
  • Seguimiento de sesiones
  • Revisión semanal
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